/ CULTURA / DESEMBRE 2012 /
 |
| Mandala realitzada al taller per l'Hanxiao Liu, alumne del grup F de Segon d'ESO |
Mandales
Un taller relaxant en les jornades multiculturals
MARTA VIVERO VILLENA
El dimarts 4 de desembre, dins de les Jornades de la Multiculturalitat del
nostre institut, vam poder assistir a un interessant taller de mandales dirigit per les professores Iolanda Sotillo i Vanessa Gilabert. El taller va comptar
amb alumnat de primer, segon i tercer d’ESO i es va distribuir en dues classes.
Els
assistents, a banda de pintar-hi mandales, van escoltar amb atenció com el
professorat explicava la seva història: qui les va crear, per a què sevien,
etc.
Les mandales són dibuixos amb formes concèntriques utilitzats des de temps
ancestrals per aconseguir l’harmonia personal. Són originàries de l’Índia, però
s’han trobat també representacions geomètriques simbòliques en d’altres pobles:
els indis navajos, els asteques, els inques i els aborígens d’Austràlia.
Els creadors de les mandales són els monjos
budistes, que dediquen setmanes a construir, a base de sorres tintades,
complicats dibuixos per commemorar situacions especials.
Les
mandales tenen efectes beneficiosos per equilibrar els dos hemisferis
cerebrals, tant el racional com el creatiu.
Totes
les formes i els colors de les mandales tenen un significat propi i cada
mandala pot tenir diferents efectes sobre nosaltres: sanació d’emocions,
aprofundiment en nosaltres mateixos i relaxació.
Per
obtenir aquests efectes positius, però, cal situar-nos davant de la mandala i
deixar-nos anar intentant que la ment pensant hi intervingui el mínim possible.
Un cop acabada la mandala podem analitzar el missatge del subconscient.
Al
mateix temps que sentien les explicacions del professorat o pintaven les
mandales, els assistents també van poder escoltar en tot moment música de relaxació i de
meditació.
